Hans halveert

De columns van Hans had ik zo half half al wat gevolgd via Facebook, tot ik besloot uiteindelijk te wachten op het boek om alles in logische volgorde vanaf het begin te lezen. Was dus even verrast dat dit geen 'columnboek' is geworden maar gewoon een prettig leesbaar verhaal waarbij ik geregeld met tranen in mijn ogen van het lachen op de bank gezeten heb. En tegelijk een diep respect voor Hans zijn eerlijkheid (en ook Ralph zijn eerlijkheid) en Ralph zijn eerlijke maar onbevooroordeelde reacties op Hans en alle leuke tips die nog voorbij komen. Ook zonder van te voren de hormoonfactor gelezen te hebben is dit goed te volgen maar heb je het wel al gelezen is het geen herhaling van zetten die tot verveling leidt.

Zal vast niet altijd makkelijk zijn geweest voor zowel Hans als Ralph. Hans als eigenwijze client die zijn voedingspatroon 180 graden moest omgooien. Hoe hou je iemand gemotiveerd en op het goede pad?! Doordat Ralph ook zijn issues vertelt, laat hij de lezer binnen en dat maakt de brug kleiner. Grappig geschreven, leerzaam, leest lekker door en heel herkenbaar. Leuk gedaan met verschillende kleuren van de 2 schrijvers.

Geweldig geschreven boek over hoe hans probeert af te vallen en zich een nieuwe levenstijl aan te meten..met alle vallen die je dan tegen komt tegen komt op je pad..heerlijk herkenbaar hoe hans zich voelt..en om door de ogen van de coach mee te kijken is een hele nieuwe ervaring..

Uiterst plezierig en leerzaam boek.

Wat een super leuk en informatief boek. Het gaat in het boek om lifestyle verandering, niet om alles 100% goed te willen doen. Hans is een lollige man met zelf spot. Ralph geeft op zijn manier antwoord. Dit boek is zeker een aanrader voor mensen die ook hun lifestyle willen verandere maar niet al te ingrijpend. Staan veel tips in van Ralph over voeding en lifestyle. Staan ook wat makkelijke te maken recepten in het boek. Al met al zeker een aanrader, het lees echt super makkelijk en snel weg.

Laagdrempelig dieet boek met goede tips en inzichten. Ook erg interessante coachingtips voor voedingsdeskundigen. Humor en kennis maken het samen een erg leuk boekje.