Zelfliefde Doe Boek: Hét Werkboek Voor Zelfcompassie, Zelfacceptatie, Self Love Talk & Zelfzorg - Simpel Leren Van Jezelf Houden, Voor Jezelf Zorgen & Grenzen Stellen - Ontdek De Kracht Van Zelfliefde, Eigenwaarde En Een Hoog Zelfbeeld Fysiek Boek Inclusief 2 Gratis E-boeken: Het Meditatie Handboek & Het Grenzen Stellen Boek

H(eerlijk) boek, ben er in aan het lezen... begint al met een inzicht. Eigenwaarde is niet gelijk aan zelfvertrouwen.. Eigenwaarde is een hoge waardering hebben voor jezelf, ongeacht wat je wel of niet doet. Om zelfvertrouwen te krijgen is oefening en competentie nodig in een specifiek vakgebied om goed te worden en waardering te krijgen in die ene specifieke vaardigheid. Rubin maakt de vergelijking met een piloot, als je geen vliegopleiding hebt gehad mag ik hopen dat je niet genoeg zelfvertrouwen hebt om een vliegtuig vol kostbare mensenlevens te besturen.... Ik denk dat sommige presidenten dit boek ook eens mogen lezen. Wat ik miste is letterlijk kleur in het boek.... Nu ik dit schrijf denk ik; is dit met opzet...Het is een doe boek dus wat rest me om zelf kleur aan te brengen met mijn arceerstiften....daardoor wordt het een persoonlijk bezit..... ik ga weer verder met lezen .....

Het Zelfliefde Doe-boek van Rubin Alaie is veel meer dan zomaar een boek, het is een praktische gids vol inzichten, oefeningen en reflecties die je op een zachte manier helpen om dichter bij jezelf te komen. Wat me vooral aanspreekt, is de eerlijke en toegankelijke stijl van Rubin. Je voelt dat het uit ervaring komt, niet uit theorie. De opdrachten zijn helder en goed opgebouwd. Ze zetten echt aan tot nadenken, maar ook tot voelen en doen en dat maakt het zo krachtig. Ik heb gemerkt dat ik zachter naar mezelf kijk en meer ruimte voel om gewoon te zijn. Wat dit boek extra bijzonder maakt, is de bijbehorende community. Het is zo waardevol om met anderen te kunnen delen, vragen te stellen of gewoon mee te lezen en te voelen dat je niet alleen bent. Die verbondenheid maakt het groeiproces nog rijker.

Waardevol en leerzaam. Echt een liefdevol kado voor jezelf om veel van te leren in je dagelijks leven.

Dit boek behandelt verschillende aspecten van zelfliefde, zoals zelfzorg, zelfvertrouwen en grenzen stellen. Het boek is een mix van informatie, inzichten en opdrachten. Heel interessant om te lezen en te doen!

Dit is zo’n boek dat je er zo nu en dan even bij pakt. Het geeft je meteen een positief gevoel en extra zelfvertrouwen, precies op de momenten dat je het goed kunt gebruiken. Naast de inhoud is het visueel ook erg mooi en leest het makkelijk weg.

Dit boek van Rubin is toegankelijk en geeft vele voorbeelden en tips hoe je je zelfliefde kunt vergroten. En daarmee je leven en dat van anderen, fijner maakt.