The Pioppi Diet The 21-Day Anti-Diabetes Lifestyle Plan as followed by Tom Watson, author of Downsizing
Vraag het Shophulp, de AI-assistent van bol
Je leest ebooks gemakkelijk op je kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de Kobo via bol app.
Aseem Malhotra
He has been particularly prominent in attacking the standard advice on saturated fat consumption to reduce the risk of cardiovascular disease. He denounces what he calls the government’s ""obsession"" with levels of total cholesterol, which, he says, has led to the overmedication of millions of people with statins, and has diverted attention from the ""more egregious"" risk factor of atherogenic dyslipidaemia. He directs his attention to the effects of sugar and in particular on its role in diabetes. He advocates a 20% sugary drinks tax, which, he claims, would reduce the number of people in the UK becoming obese by 180,000 within a year.
He believes that over-diagnosis and over-treatment is “the greatest threat to our healthcare system”.[3] He says that in the UK at least £2bn is wasted each year on unnecessary tests and treatment.
According to the British Dietetic Association, Malhotra's recommended diet, the ""Pioppi diet"" is one of ""top 5 worst celeb diets to avoid in 2018"": it is a ""hijacked"" version of the Mediterranean diet that makes ludicrous claims about the Italian diet because of a ""low-carb agenda"".
Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen."
Samenvatting
Feel great inside and out with the ground-breaking Pioppi Diet, which helped Tom Watson transform his life and inspired his book Downsizing.
'A book which has changed my life and which has the power to change the lives of millions' TOM WATSON
'I am obsessed. . . I feel leaner, energised, less bloated and more healthy. I genuinely feel like this is no longer a diet plan, it's just the way I eat' SARA COX
________
In the tiny Italian village of Pioppi, they live simple but long and healthy lives. But there is no gym, no supermarket, the food is delicious and they enjoy a glass of wine every evening.
Cardiologist and world-leading obesity expert Dr Aseem Malhotra & Donal O'Neill have combined the wisdom of this remarkably long-living population with decades of nutrition and medical research to cut through dietary myths and create this easy-to-follow lifestyle plan.
This is NOT a diet or lifestyle which requires saying 'no' to the things you love, or exercising for hours upon end.
In just three weeks, The Pioppi Diet will help you make simple, achievable and long-lasting changes to how you eat, sleep and move.
You'll still be able to indulge in delicious food while enjoying a healthier life . . .
· CREAMY CRAB and RICOTTA OMELETTE with SLICED AVOCADO
· GRILLED HALLOUMI and KALE SALAD with TAHINI YOGHURT DRESSING
· STEAK BURGER with MATURE CHEDDAR, TOMATO and AVOCADO
· CAULIFLOWER STEAKS and CRUMBLED FETA, ZA'ATAR and CHILLI
________
'A must have for every household' Professor Dame Sue Bailey, the Chair of the Academy of Medical Royal Colleges
'Revolutionary' Richard Thompson, former physician to HRH Queen Elizabeth
'This book has the power to make millions of people healthier and happier' Andy Burnham, former Secretary of State for Health
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Uitvoering
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 juni 2017
Duidt aan welk type EPUB bestand het ebook is: EPUB, EPUB2 of EPUB3. EPUB3 is het meest toegankelijk.
- EPUB3
Duidt aan op welke manier het ebook beveiligd is. Deze informatie is niet relevant als je jouw bol-account hebt gekoppeld aan je Kobo e-reader of app. Wil je het ebook los downloaden, dan merk je bij DRM-vrij of watermerk niets. Staat hier Adobe DRM, dan heb je een (gratis) Adobe-programma nodig om het te kunnen downloaden.
- Adobe DRM
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Co Auteur
- Hoofduitgeverij
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows)Kobo e-readerAndroid (smartphone en tablet)iOS (smartphone en tablet)Windows (smartphone en tablet)
Toegankelijkheidsinformatie
Toegankelijkheidskenmerken tonen aan in hoeverre het ebook door iedere lezer, ook die met een beperking, gebruikt kan worden
- Inhoudsopgave beschikbaarAanpassingen mogelijk aan lettertype en tekstopmaakVisueel aanpasbaarTekst naar spraak
- Toegankelijkheidssamenvatting Ebook
- This ebook will feature some basic accessibility support but may currently lack some important features such as described images. To learn more about our commitment to accessibility, please visit us online at penguin.co.uk/company/about-us/notices/accessibility
- Details toegankelijkheidskenmerken Ebook
- Logische leesvolgordeGebruik van contrast
- Inhoud van Ebook Bevat
- Tekst
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Porno
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Tekst naar spraak
- Ja
EAN
- EAN
- 9781405932677
Productveiligheid
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Keuken
Documenten
Reviews
Geschreven bij: The Pioppi Diet
- Heldere uitleg
Heldere uitleg, dat is wat ik er goed aan vind.
Geschreven bij: The Pioppi Diet
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
The Pioppi Diet beschrijft niet alleen een dieet maar een manier van leven. Bevindingen gebaseerd op ervaring en op gedegen wetenschappelijk onderzoek onderschrijven wat wordt aangeraden ten aanzien van ons eetpatroon. Draai verpakkingen eens om, wees je bewust van wat je eet en hoe je je beweegt. Een andere kijk op eten, heus niet alleen maar koolhydraatarm of suikervrij.
Geschreven bij: The Pioppi Diet
- Te theoretisch
Koop hem in ieder geval i het nederlands
Geschreven bij: The Pioppi Diet
- Achterhaald
Zeer teleurstellend. Vooral afzetten tegen gevestigde orde. Veel (in roomboter) gebakken lucht.
Geschreven bij: The Pioppi Diet
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
- Te theoretisch
Positief aan dit boek vind ik: praktisch toepasbaar, heldere uitleg Wat me tegenviel: te theoretisch
- onleesbaar
Boek is na aankoop niet te downloaden
Kies gewenste uitvoering
Ebook is direct beschikbaar na aankoop
Ebooks lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
- Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
