The Highly Sensitive Person How to Thrive When the World Overwhelms You
Je leest ebooks gemakkelijk op je kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de Kobo via bol app.
Elaine Aron
Samenvatting
Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is time alone each day as essential to you as food and water? Are you "too shy" or "too sensitive" according to others? Do noise and confusion quickly overwhelm you? If your answers are yes, you may be a Highly Sensitive Person (HSP).
Most of us feel overstimulated every once in a while, but for the HSP, it's a way of life. In this groundbreaking book, Dr. Elaine Aron, a clinical psychologist, workshop leader, and an HSP herself, shows you how to identify this trait in yourself and make the most of it in everyday situations. Drawing on her many years of research and hundreds of interviews, she shows how you can better understand yourself and your trait to create a fuller, richer life. Updated with a new Author's Note, including the latest scientific research, and a fresh discussion of anti-depressants for HSPs, this edition of The Highly Sensitive Person also includes:
Self-assessment tests to help you identify your particular sensitivities
Ways to reframe your past experiences in a positive light and gain greater self-esteem in the process
Insight into how high sensitivity affects both work and personal relationships
Tips on how to deal with overarousal
Information on medications and when to seek help
Techniques to enrich the soul and spirit
"Elaine Aron's perceptive analysis of this fundamental dimension of human nature is must reading. Her balanced presentation suggests new paths for making sensitivity a blessing, not a handicap." -Philip G. Zimbardo, author of Shyness
"Enlightening and empowering, this book is a wonderful gift to us all." -Riane Ensler, author of The Chalice and the Blade
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Uitvoering
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 december 2013
- Aantal pagina's
- 251
Duidt aan welk type EPUB bestand het ebook is: EPUB, EPUB2 of EPUB3. EPUB3 is het meest toegankelijk.
- EPUB3
Duidt aan op welke manier het ebook beveiligd is. Deze informatie is niet relevant als je jouw bol-account hebt gekoppeld aan je Kobo e-reader of app. Wil je het ebook los downloaden, dan merk je bij DRM-vrij of watermerk niets. Staat hier Adobe DRM, dan heb je een (gratis) Adobe-programma nodig om het te kunnen downloaden.
- Adobe DRM
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Originele titel
- The Highly Sensitive Person
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hoofduitgeverij
- Tweede Uitgeverij
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Windows (smartphone en tablet)Desktop (Mac en Windows)Kobo e-readerAndroid (smartphone en tablet)iOS (smartphone en tablet)
Toegankelijkheidsinformatie
Toegankelijkheidskenmerken tonen aan in hoeverre het ebook door iedere lezer, ook die met een beperking, gebruikt kan worden
- Inhoudsopgave beschikbaarVisueel aanpasbaar
Niveau van de toegankelijkheid van het ebook aangeduid volgens de officiële richtlijnen
- WCAG niveau AAWCAG versie 2.1
- Toegankelijkheidssamenvatting Ebook
- This EPUB meets EPUB Accessibility Specification 1.1 standards, with table of contents navigation for easy movement across sections, language tagging for proper assistive technology support, ARIA roles to enhance semantic structure, and landmark navigation for easier content browsing. It conforms to WCAG 2.1 at Level AA, ensuring a high level of accessibility compliance.
- Details toegankelijkheidskenmerken Ebook
- Oriëntatiepuntnavigatie
- Inhoud van Ebook Bevat
- Tekst
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Nee
- Porno
- Nee
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780806536705
Productveiligheid
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
Documenten
Geschreven bij: Highly Sensitive Person
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
Prettige schrijfstijl, geen zweverig chakra geneuzel. Elaine Aron schrijft op een wetenschappelijke, onderbouwde wijze over mensen die een gevoeliger zenuwstelsel hebben en dus sneller overprikkeld zijn in bijvoorbeeld drukke situaties. Ze bespreekt in dit relatief kleine boek zo veel mogelijk van de dingen waar je tegenaan zou kunnen lopen wanneer je tot de pakweg 15-20% van de bevolking hoort die in een dag de subtiliteiten oppikt die anderen als ruis zouden bestempelen. (Denk hierbij aan felle kleuren, harde geluiden en de gemoedstoestand van de mensen om je heen.) Gevoeligheid is een neutrale eigenschap, volgens Aron. Er zijn zowel positieve als negatieve kanten aan en zoals elke eigenschap is het een kwestie van leren om te gaan met deze aspecten. Ze geeft ook aan dat mensen in meer of mindere mate gevoelig kunnen zijn. Dit boek is in mijn ogen een aanrader voor eenieder die zich in de titel herkent, al is het maar een beetje.
Geschreven bij: Highly Sensitive Person
Een feest der herkenning. Eindelijk heb ik een positieve benaming voor iets waarvan ik dacht, dat ik gek was omdat ik zoveel dieper denk dan de meeste mensen om mij heen. En als ik al niet dacht je bent gek, dan wel arrogant. Maar niets van dat alles. Ik ben een HSP. Dankbaar voor dit boek en de erkenning. Aan iedereen die de wereld als te hard ervaart, te luid, te fel etc. neem dit boek ter hand. Er zal een wereld voor je opengaan.
Geschreven bij: Highly Sensitive Person
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- Compleet
Mijn collega raadde me dit boek aan om hoog sensitiviteit beter te begrijpen. Dit boek verklaart zoveel dingen uit mijn jeugd, en nu heb ik eindelijk het gevoel dat ik het begrijp. Door dit boek is mijn leven heel wat gemakkelijker geworden
Geschreven bij: The Highly Sensitive Person
- Inspirerend
- Ingewikkeld
Prima boek om te lezen over hsp. Ik denk dat er goede info in staat met voorbeelden. Wel is het niet de meest recente boek over hsp en lezen bepaalde woorden niet altijd makkelijk weg. Grondlegger van hsp is wel waard om te lezen
Geschreven bij: Highly Sensitive Person
- Toegankelijk
- Praktisch
Ik heb al het een en ander over hoogsensitiviteit op internet gelezen, maar het is erg fijn om het werk van Elaine zelf te lezen! Nog steeds zijn er een heleboel herkenbare observaties waar van ik nog niet had gehoord, die helpen om inzicht te krijgen in de dingen die soms lastiger lijken te zijn dan voor andere mensen. Af en toe is er ook wel een sectie die ik wat minder relevant vind, maar nog steeds een waardevolle 'read'!
Geschreven bij: The Highly Sensitive Person
- Praktisch
- Goede levering
Goed en handig boek. Netjes aangekomen
Kies gewenste uitvoering
Ebook is direct beschikbaar na aankoop
Ebooks lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
- Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
