Healthy boundaries. We all know we should have them in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean - and how can we successfully express our needs, say "no," and be assertive without offending others?

Licensed counselor, sought-after relationship expert, and one of the most influential therapists on Instagram Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for today's world. In a relatable and inclusive tone, Set Boundaries, Find Peace presents simple-yet-powerful ways to establish healthy boundaries in all aspects of life. Rooted in the latest research and best practices used in cognitive behavioral therapy (CBT), these techniques help us identify and express our needs clearly and without apology - and unravel a root problem behind codependency, power struggles, anxiety, depression, burnout, and more.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Uitvoering: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 16 maart 2021
: EPUB3
: Adobe DRM
Illustraties: Nee

Vertaling

Originele titel: Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself

Betrokkenen

Hoofdauteur: Nedra Glover Tawwab
Verteller: Nedra Glover Tawwab
Hoofduitgeverij: Tarcher/Putnam,US
Tweede Uitgeverij: Hachette Uk

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Windows (smartphone en tablet)Desktop (Mac en Windows)Kobo e-readerAndroid (smartphone en tablet)iOS (smartphone en tablet)

Toegankelijkheidsinformatie

: Visueel aanpasbaar
Inhoud van Ebook Bevat: Tekst

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Kookboek: Nee
Porno: Nee
Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9780349426945

Productveiligheid

: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Gezin & Relaties

Geluk & Zelfvertrouwen

Populaire psychologie

Boeken

Boek, ebook of luisterboek?

Ebook

Beschikbaarheid

Leverbaar

Taal

Engels

Toegankelijkheidsinformatie

Bevat toegankelijkheidskenmerken

Documenten

Modelformulier voor herroeping

Reviews

Gemiddeld 5,0 van de 5 sterren uit 2 reviews

Select-leden verdienen punten met hun reviews

Goede les over grenzen

26 mei 202120-29 jaarHeeft dit artikel gekochtboho1234

Geschreven bij: Set Boundaries, Find Peace A Guide to Reclaiming Yourself

Toegankelijk
Inspirerend

Ontzettend interessant en leerzaam boek over hoe je grenzen kunt aangeven, duidelijk neergezet voor verschillende groepen mensen. Ik vond de reactiepatronen ook erg interessant om te lezen. Makkelijk te begrijpen en voor iedereen handig!

Praktische inzichten

25 juli 202240-49 jaarHeeft dit artikel gekochtFleur8263914

Geschreven bij: Set Boundaries, Find Peace

Toegankelijk
Praktisch

Snel heldere inzichten Mbt het stellen van grenzen op een respectvolle wijze

Prijsinformatie en bestellenDe prijs van dit product is 8 euro en 99 cent.

Op voorraad

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

Ebook

Ebook is direct beschikbaar na aankoop
Ebooks lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Bekijk retourvoorwaarden

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Bekijk de retourvoorwaarden