Jouw leefstijl formule voor meer energie, plezier en tijd voor jezelf
Vraag het Shophulp, de AI-assistent van bol
Samenvatting
Vergeet het vergelijken met anderen en hun euforische succesverhalen.
Vergeet het gevoel dat je niet genoeg bent of onvoldoende weet.
Vergeet het frustrerende gevecht tegen jezelf!
Wenske Pasman is wars van goeroes, hypes en 'one size fits all' oplossingen. Te midden van alle mogelijkheden die er zijn, moedigt ze je aan tot hoogstpersoonlijk maatwerk, om te ontdekken wat werkelijk werkt voor jou.
Wenske beschrijft hoe ze op haar 27ste een burn out kreeg en vervolgens op zoek gaat naar de invulling voor een gezond en gelukkig leven. Uit haar zoektocht en persoonlijke experimenten ontwikkelde ze een unieke, simpele en bijzonder doeltreffende methode: Jouw Leefstijl Formule.
Aan de hand van oefeningen en heldere stappen, ontdek je in Jouw Leefstijl Formule hoe jouw behoeften in voeding, energie en ontspanning de basis vormen voor je eigen, krachtige leefstijl. Een leefstijl die 100% bij jou past en waarmee je meer energie, plezier en tijd voor jezelf ervaart dan ooit tevoren.
Een boek met haalbare en eenvoudig toe te passen formule;
Bevat de nieuwste inzichten op lifestyle gebied, onderbouwd met ervaringsverhalen en recente onderzoekscijfers.
Een verademing voor iedereen die is stukgelopen op de gehypte wereld van superfoods en gewoon weer eens wil genieten van een broodje kaas.
Speciaal voor bakfietsmoeders en ploetervrouwen die aan rust toe zijn.
Wenske Pasman (1983) is leefstijlcoach en ondernemer. Jouw Leefstijl Formule is haar eerste boek. Als jong meisje droomde Wenske ervan een redder in nood te zijn en de wereld liefdevoller en rechtvaardiger te maken. Nu helpt ze vrouwen in het hervinden van hun energie, kracht en vertrouwen. Want alleen wanneer je zelf - zo is haar rotsvaste overtuiging - goed in je vel zit kun je een betekenisvolle bijdrage leveren aan anderen en de wereld om je heen.
Wenske is getrouwd met haar jeugdliefde en trotse moeder van een zoon. Ze geniet van kleine en grote avonturen met haar gezin en koestert het geluk in elk moment.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 oktober 2016
- Aantal pagina's
- 128
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Originele titel
- Jouw leefstijl formule
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Verteller
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 140 mm
- Product hoogte
- 12 mm
- Product lengte
- 210 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 140 mm
- Verpakking hoogte
- 12 mm
- Verpakking lengte
- 210 mm
- Verpakkingsgewicht
- 192 g
EAN
- EAN
- 9789492500021
Productveiligheid
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Wenske heeft gewoon een fijn boek geschreven. Nuchter en no-nonsenses! Geen "je moet dit" of "je moet dat" maar ze laat je zelf de keuze(s) maken. Ik ben tijdens het lezen al aan de slag gegaan: een mooi notitieboekje erbij gepakt en begonnen met het beantwoorden van vragen en het opschrijven van mooie quotes uit dit boek. Iedereen die een zelfhulp boek zoekt, zou dit boek moeten lezen! Aanrader!
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- duidelijk leesbaar
Tijdens het lezen van dit boek kreeg ik als vanzelf zin om met zaken aan de slag te gaan. Het boek is goed leesbaar en biedt heel veel bruikbare tips. Fijn ook dat het geen `one size fits all` formule is. Zeker een aanrader!
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- persoonlijk
- ervaringsdeskundige
Het boek van Wenske Pasman is niet alleen heel inspirerend en uitnodigend geschreven. Het is ook heel praktisch en biedt je daadwerkelijk hulp bij het vinden wat voor JOU werkt. Geen leefregels die je moet naleven. Maar luisteren hoe je jezelf kunt voorleven. Het boek is daarmee uniek in zijn soort en steekt met kop en schouders uit boven vergelijkbare zelfhulp boeken. Dit boek maakt je sterk, zet je in je kracht en doet dat zodanig dat dat wat jou uniek maakt ook daadwerkelijk uit de verf komt. Zelfs op mijn leeftijd heeft het me geholpen! Een echte, echte aanrader!
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
Het boek is heel inspirerend, mooi, duidelijk en heel lief geschreven. Wenske geeft veel duidelijke voorbeelden en heldere oefeningen om met jezelf aan de slag te gaan. Het geeft je echt zin om aan de slag te gaan. Ik was op zoek naar antwoorden en in dit boek heb ik ze gevonden. Het is een eye-opener, het geeft je een andere kijk op jezelf, het leert je naar jezelf te kijken, ze legt duidelijk uit hoe dit doen, met simpele woorden, het dringt door. Wenske is een fantastische, enthousiaste, inspirerende vrouw. Dit boek is zeker een aanrader.
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
Het boek stroomt over van enthousiasme en een aanstekelijke energie. Je krijgt het gevoel dat er altijd een weg is. De kunst is om je eigen weg te vinden. Daar reikt Wenske veel mogelijkheden, invalshoeken en inzichten voor aan. Ontwikkel je eigen formule en you can do it! Bedankt Wenske voor het delen van je mooie zijn.
Kies gewenste uitvoering
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Dag en nacht klantenservice
