How Not to Die Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
Vraag het Shophulp, de AI-assistent van bol
Luisterboeken kunnen beluisterd worden in de bol.com Kobo app. Na synchronisatie zijn ze te vinden. Let op! Je kunt luisterboeken niet annuleren of retourneren.
Michael Greger
(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"
Samenvatting
Read by the author, Dr Michael Greger.
'This book may help those who are susceptible to illnesses that can be prevented with proper nutrition' – His Holiness the Dalai Lama
The international bestseller, Dr Michael Greger's How Not To Die, read by the author, gives effective, scientifically-proven nutritional advice to prevent our biggest killers. From heart disease, breast cancer, and prostate cancer, to high blood pressure and diabetes – it reveals the astounding health benefits that simple dietary choices can provide.
Why rely on drugs and surgery to cure you of life-threatening disease when the right decisions can prevent you from falling ill to begin with?
Based on the latest scientific research, How Not To Die examines each of the most common diseases to reveal what, how and why different foods affect us, and how increasing our consumption of certain foods and avoiding others can dramatically reduce our risk of falling sick and even reverse the effects of disease. It also shares Dr Greger's 'Daily Dozen' – the twelve foods we should all eat every day to stay in the best of health.
With emphasis on individual family health history and acknowledging that everyone needs something different, Dr Michael Greger offers practical dietary advice to help you live longer, healthier lives.
'Dr Michael Greger reveals the foods that will help you live longer.' – Daily Mail
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Uitvoering
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 28 december 2017
- Speelduur
- 17:09:53
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Originele titel
- How Not to Die
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tweede Auteur
- Verteller
- Hoofduitgeverij
- Tweede Uitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Editie
- Unabridged edition
- Kookboek
- Nee
- Porno
- Nee
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781509880508
Productveiligheid
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Onderwerp of thema
Documenten
Reviews
Geschreven bij: How Not To Die
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- dr. greger`s daily dozen is een pluspunt.
Het boek How not to die van Michael Greger heeft mij eindelijk de rust gegeven die ik nodig had. Ik ben al 30 jaar veganist en mijn voeding bestond voornamelijk uit rauwe groenten, noten zaden zilvervliesrijst en tofu. De twijfel begon toen ik op internet berichten las dat soja producten kankerverwekkend zouden zijn dus schrapte ik soja uit mijn dieet. Toen begon ik verhalen op internet te lezen over fytinezuur, hoe het zich zou hechten aan de mineralen in je lichaam, waardoor je botontkalking zou kunnen krijgen en een mineralen tekort. Nou zit fytinezuur in granen, bonen, noten en zaden, eigenlijk in alles wat ik at, behalve in rauwe groenten, dus at ik alleen nog maar rauwe groente. Maar dit was niet vol te houden, ik werd steeds magerder en was doodmoe. Als ex kankerpatient word je bang voor alles en ik wist werkelijk niet meer wat ik moest eten. Toen ik de wanhoop nabij was kwam ik op een site op internet waar over dit boek werd gesproken en heb ik het boek gelijk besteld bij bol.com. Ik ben zo verschrikkelijk blij met dit boek, het heeft mij eindelijk de rust gegeven die ik nodig had en door het dieet van Michael Greger word ik elke dag weer een beetje gezonder en sterker. Dit is het beste boek wat ik ooit gekocht heb en voor mij voor onschatbare waarde.
Geschreven bij: How Not To Die
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Volledig
Wat een prachtig, duidelijk en goed wetenschappelijk onderbouwd boek! Er wordt heel duidelijk omschreven waar bepaalde welvaartsziektes als diabetes, hartziekten en dergelijke vandaan komen en hoe we het voor eens en voor altijd een halt toe kunnen roepen! En dit allemaal door plantaardige voeding! Ik ben om! Eet geen vlees, zuivel, eieren en andere dierlijke (bij)producten meer en voel me gezonder dan ooit! Mijn cholesterol was na 3 maanden al gedaald van "bijna pillen moeten slikken" naar "acceptabel" en na nog eens 3 maanden naar goed! Weet je niet hoe je plantaardig moet eten? Geen nood! Er zijn hier heel veel goede veganistische kookboeken te vinden zoals: O she glows, thug kitchen, de vegarevolutie etc.
Geschreven bij: How Not To Die
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- up tot date
Dr Greger haalt al zijn kennis uit gedane onderzoeken, dus het is niet zijn mening, maar feiten. Hoofdzakelijk komt het er op neer dat een (zoveel mogelijk) onbewerkt plantaardig voedingspatroon heel veel levens kan redden, dus ook jouw leven! Naast het boek deelt hij veel filmpjes en is er een app waarop je bij kunt houden of je de belangrijke voedingsmiddelen op een dag binnen krijgt. Een absolute aanrader voor mensen die hun gezondheid willen aanpakken voordat de arts het aanpakt met medicijnen. En mocht je twijfelen of een koolhydraatarm dieet nou echt zo gezond is, lees dan dit boek en oordeel dan opnieuw.
Geschreven bij: How Not To Die
Inspirerend met goede tips, optimistisch
Geschreven bij: How Not to Die
- Overzichtelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Heel interessant boek. Een echte aanrader, wel nogal wetenschappelijke uitleg dus leest niet zoals een roman. Maar Indien dit ue niet tegenhoudt is het een aanraaanrader. Heeft mijn ogen echt geopend en ben op slag vegetarisch gaan eten. Op weg naar veganistisch zelfs! Zoals men dat zo mooi noemt: een eye opener!
Geschreven bij: How Not To Die
- Heldere boodschap
- Volledig
Dit boek is gebaseerd op echt onderzoek en refereert daar ook goed naar toe. Dit is veel fijner dan schrijvers die maar wat zeggen, en niet laten zien waar ze het vandaan halen. Een aanrader! P.S. onderstreep de belangrijke zinnen. Deze keer mag het.
Kies gewenste uitvoering
Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
Download de speciale bol Kobo app
Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
- Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
