Hoe dan? serie - Chronische pijn is niet normaal Hoe stoere vrouwen hun leven en toekomst kantelen. Voor zichzelf, hun kinderen én voor de generatie na ons.

Eén op de vijf vrouwen heeft aanhoudende lichamelijke klachten. Van buiten lijken ze te functioneren, maar van binnen lopen ze al maanden, of zelfs jaren op hun reserves. Misschien ben jij dit zelf of herken je je vriendin, zus, dochter of collega. Gun haar of jezelf dit boek, want chronische pijn is níet normaal. Je hoeft er niet mee te leren leven.

Voel je ’s ochtends bij het wakker worden al hoe zwaar de dag wordt? Plan jij je dagen rondom je klachten? Heb je al van alles geprobeerd en komen je klachten steeds terug?

Stel je eens voor dat je weer:

• opstaat zonder eerst je lichaam te hoeven scannen

• spontaan ‘ja’ zegt op een uitnodiging zonder allerlei afwegingen

• vol energie je kinderen ophaalt van de opvang

• onbezorgd een weekend plant zonder te bedenken of je het lichamelijk aankunt.

Eindelijk jezelf terug: de vrouw die weer zorgt, sport, reist, werkt, lacht en droomt. Je durft weer volledig op je lichaam te vertrouwen. Je gaat van overleven naar leven. Meer dan 1.250 vrouwen gingen je voor.

Je krijgt in dit boek antwoord op Hoe dan?-vragen, zoals:

• Hoe komt het dat juist ik, de sterke doorzetter, niet herstel?

• Hoe kan het dat ik al van alles geprobeerd heb en toch nog steeds vastloop?

• Hoe stop ik met mijn hele dag plannen rondom wat mijn lichaam wel of niet kan?

• Hoe leef ik weer vanuit verlangen in plaats van vanuit wat mijn lichaam toelaat?

• Hoe maak ik ruimte voor het leven dat ik eigenlijk al veel te lang uitstelde?

Dit boek is niet geschreven voor vrouwen die zoeken naar een truc of quick fix. Het is geschreven voor jou, als je lef hebt. Als je voelt dat je klachten niet jouw identiteit zijn en je bereid bent anders te kijken en andere keuzes te maken.

Chantal Theunissen is het levende bewijs dat chronische pijn niet levenslang hoeft te zijn, ze herstelde zelf van ernstige bekkeninstabiliteit. Ze won in 2006 de Ondernemersprijs Venlose Start en is oprichter van een Kinderopvangorganisatie en Jeugd-GGZ-praktijk. Met haar partner Paul verbouwde ze een monumentale carréboerderij tot leefstijlhotel. Ze werkt, geïnspireerd door het leven in de Blue Zone, vanuit Nederland
en op Sardinië. Als MasterCoach Leefstijl met een GGZ-achtergrond ziet ze razendsnel waar jij jezelf tegenhoudt. Haar motto: ‘Je hoeft er niet mee te leren leven. Born to shine.’

‘Dit boek raakt me. Niet alleen vanuit mijn vak als huisarts waarin ik dagelijks vrouwen ontmoet met deze klachten, maar ook als werkende vrouw midden in het leven met alle verantwoordelijkheden, ambities en
uitdagingen.’

Ilse Beekenkamp, huisarts en eigenaar Praktijk van Noord