Brain Food Smoothies
Vraag het Shophulp, de AI-assistent van bol
Je leest ebooks gemakkelijk op je kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de Kobo via bol app.
Charlotte Labee
Samenvatting
Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm. In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid. Maar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in Brain Food Smoothies bij helpt! Het resultaat is meer dan 200 pagina's boordevol: - Advies over voeding en gezondheid - Kennis over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid - 80 heerlijke Brain Food smoothie recepten - Inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde - Inzichten uit de neurowetenschap - Kennis over het menselijk brein - Uitleg over nutriënten en benodigde bouwstoffen - Kennis over jouw tweede brein: je darmen - Voedingstips om je geheugen te boosten - Voedingstips om slaap en ontspanning te bevorderen - Voedingstips op je focus en prestatie te verbeteren - En meer.. Van de bestsellerauteur van onder meer Overprikkeld Brein en Jouw Krachtige Brein.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 mei 2021
- Aantal pagina's
- 104
Duidt aan welk type EPUB bestand het ebook is: EPUB, EPUB2 of EPUB3. EPUB3 is het meest toegankelijk.
- EPUB
Duidt aan op welke manier het ebook beveiligd is. Deze informatie is niet relevant als je jouw bol-account hebt gekoppeld aan je Kobo e-reader of app. Wil je het ebook los downloaden, dan merk je bij DRM-vrij of watermerk niets. Staat hier Adobe DRM, dan heb je een (gratis) Adobe-programma nodig om het te kunnen downloaden.
- Digitaal watermerk
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Originele titel
- Brain Food Smoothies
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Verteller
- Hoofduitgeverij
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet)Kobo e-readerDesktop (Mac en Windows)iOS (smartphone en tablet)Windows (smartphone en tablet)
Toegankelijkheidsinformatie
Toegankelijkheidskenmerken tonen aan in hoeverre het ebook door iedere lezer, ook die met een beperking, gebruikt kan worden
- Visueel aanpasbaar
Niveau van de toegankelijkheid van het ebook aangeduid volgens de officiële richtlijnen
- Niet-toegankelijk of beperkte toegankelijkheid
- Inhoud van Ebook Bevat
- Tekst
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Editie
- 1
- Kookboek
- Ja
- Porno
- Nee
- Primaire Productiemaatschappij
- Kosmos
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789021584386
Productveiligheid
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Beschikbaar in Kobo Plus
Documenten
Video
Reviews
Geschreven bij: Brain Food Smoothies
- extra achtergrondinformatie ingrediënten
- begrijpelijk en toegankelijk geschreven
- mooie foto's van elke smoothie
- lastig recepten op ingrediënt te zoeken
Superfijn boek met niet alleen 80 recepten voor smoothies, maar ook achtergrondinformatie over de werking van het lichaam en de ingrediënten en welke smoothie waar goed voor is. Daarnaast geeft ze praktische tips over hoe je de smoothies in je dagelijks leven kunt brengen en andere tips voor een gezondere levensstijl.
Geschreven bij: Brain Food Smoothies
- Goede recepten
- Mooi vormgegeven
mooi boek met veel informatie en heerlijk smoothie recepten!
Geschreven bij: Brain Food Smoothies
Dit is een mooi boek met heel veel heldere informatie. De smoothies zijn van goede kwaliteit en makkelijk te maken (en op te eten) maar er is geen logica in de volgorde en erger nog er is geen mogelijkheid om te zoeken op ingredienten. Wat als ik een smoothie wil maken met rode biet? Bladeren tot ik er eentje tegenkom? Dat vind ik niet werkzaam.
Geschreven bij: Brain Food Smoothies
Dit boek geeft heel veel hele interessante informatie over hoe je brein werkt en het effect van voeding op je brein. En vervolgens kun je meteen aan de slag met superlekkere smoothies! Mooie foto’s ook!
Geschreven bij: Brain Food Smoothies
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooi vormgegeven
- Je leert een gezond brein te hebben/houden
Geeft inzicht wat ons huidige fabrieks voedsel met het geheugen doet. Zeer leerzaam.
Geschreven bij: Brain Food Smoothies
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooi vormgegeven
Je leert heel veel over brainfood en er staan heel veel lekkere smoothies in. Door het hele boek staan allemaal leuke weetjes over waar de specifieke groenten en fruit en noten of chocolade goed voor zijn.
Kies gewenste uitvoering
Ebook is direct beschikbaar na aankoop
Ebooks lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
- Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
