Nog niet gevloerd

Ebook

Overeind blijven als je bijna burn-out bent

Hoe zit dat nou met burn-out en valt er nog wat aan te doen voordat je echt niet meer kunt? Stel je hebt een medewerker die op het punt staat om om te vallen, is er dan nog wat aan te doen? In dit boek wordt in heldere taal beschreven welke signalen vooraf gaan aan een burn-out en hoe je als leidinggevende hier mee om kunt gaan. Het boek is heel vlot geschreven en door de herkenbare voorbeelden spreekt het aan. Aanrader voor iedereen die vanuit zijn professie (HR, verzuim, leidinggevende) met burn-out te maken krijgt.

Ik werd gegrepen door het helder geschreven verhaal over bijna burn- out in combinatie met het gedachtengoed van Brené Brown. Zolang ik me kan herinneren ben ik geïnteresseerd geweest in de psyche van de mens (waarbij je er niet aan ontkomt om ook eens goed naar jezelf te kijken) maar daarnaast ben ik redelijk pragmatisch (heb je ook tools waar ik mee aan de slag kan?). Dit boek maakt een mooie verbinding tussen deze twee ‘werelden’. Mooi inzicht: je kwetsbaar durven opstellen, geen zwakte maar juist een teken van kracht. Herkenbaar: bij schaamte lekker zelf doormodderen of toch om hulp durven vragen? Ik weet zeker dat oa. deze onderwerpen voor velen erg herkenbaar zijn, dus ja, ook voor mij. En nee, ik wil niet het balletje in de flipperkast zijn maar zelf de regie in handen hebben. Dit boek geeft je tools om de flipperkast zelf te zijn. Mariska Cornelissen, ik verheug me al op je tweede boek.

Fijn dat er aandacht is voor de fase voor de burn out aan zowel aan de kant van de medewerker als aan de kant van de leidinggevende. Het boek zet tot nadenken over je eigen situatie en/ of eerdere ervaringen en maakt bewust van dat wat je in je werkzame leven kan/ bent tegenkomen.

Nog niet gevloerd is een zelfhulpboek. Het helpt je signalen van burn-out herkennen en ingrijpen als het nog niet te laat is. Het leest als een trein, is overzichtelijk, bemoedigend en praktisch. Kortom: een aanrader. Niet alleen voor mensen met een dreigende burn-out maar ook voor partners, ouders en leidinggevenden die er wat meer van willen begrijpen.

Ik ben onder de indruk van het boek: heel helder geschreven, duidelijke voorbeelden en het geeft me veel tips en inzichten. Ik ga het zeker toepassen: dank je wel!

De titel van dit boek, Nog niet gevloerd, sprak me direct aan. Regelmatig ben ik 'er helemaal doorheen', echt aan het einde van mijn Latijn en vraag ik me af hoe lang ik het nog volhou. Ik zag een beetje op tegen het lezen, maar heb daar beslist geen spijt van. Het boek heeft mij de ogen geopend en ook energie gegeven om het gesprek aan te gaan met mijn leidinggevende. Dat had ik niet zo snel gedurfd als ik dit boek van Mariska Cornelissen niet had gelezen. In navolging van de schrijfster zeg ik dan ook: Uit de schaamte, in de moed!