Het einde van Alzheimer Een leefstijlprogramma om cognitieve achteruitgang te voorkomen

Alzheimer is een ziekte die iedereen wel uit zijn omgeving kent. Maar is er iets te doen tegen deze ziekte? De laatste tijd zijn er meerdere boeken uitgekomen die deze ziekte als hoofdthema behandelen. Hoe mooi zou het zijn als deze ziekte te voorkomen zou zijn of geremd kan worden? Dr. Dale Bredesen neemt in Het einde van alzheimer de lezer mee in deze ziekte en hoe je je leefstijl kunt aanpassen om de hersenen niet te laten krimpen. Eerder las ik het boek Geef alzheimer geen kans van Michael Nehls voor dit blog, die qua inhoud dezelfde trend met de lezer deelt. In Het einde van alzheimer krijgt de lezer voornamelijk veel theorie voorgeschoteld. Zo wordt alzheimer uitgelegd en de verschrikkelijke gevolgen van achteruitgang, maar worden er ook 36 factoren besproken die kunnen leiden tot krimp van de hersenen. Naast de vele theorie onderbouwt Bredesen waar het nodig is met illustraties en schema’s. Daarnaast worden woorden uitgelegd om het voor de lezer zo duidelijk mogelijk te maken. Na het lezen van Het einde van alzheimer vind ik dit boek meer een boek voor professionals dan voor de ‘gewone’ lezer. Het is best wel taaie kost die mensen snel zal afleiden van het geheel. Wie vanuit het werkveld dit boek zal lezen, zal met een andere bril kijken naar de inhoud en waarschijnlijk ook meer feeling hebben met de inhoud. Toch vind ik het goed dat er steeds meer boeken over dit onderwerp uitkomen. Want als het aanpassen van leefstijl kan zorgen dat deze ziekte geremd wordt, dan is dit toch een belangrijke revolutionaire ontwikkeling. Zelf had ik gehoopt dat het boek wat makkelijker te lezen zou zijn voor de lezer. De informatie kan mensen helpen, maar als de theorie niet heel uitnodigend is, schrikt dit toch af. Dr. Dale Bredesen is geen onbekende in de wereld van neurodegeneratieve ziekte, waar alzheimer onder valt. Hij was onder andere werkzaam aan de University of California en gaf leiding aan een programma over veroudering. Daarnaast is hij Chief medical officer bij MPI Cognition. Zijn theorie die hij in dit boek heeft verwerkt, is ontstaan na zijn jarenlange onderzoek naar alzheimer. Het einde van alzheimer is een boek waarin de lezer veel kan lezen over alzheimer en hoe deze ziekte vertraagd kan worden. Het is geen boek dat je achter elkaar moet lezen, maar op zijn tijd erbij moet pakken. Op deze wijze lukte het mij om de theorie meer tot me door te laten dringen. Voor professionals is dit een boek dat interessant kan zijn in de ontwikkeling van deze nieuwe theorie. Al met al is het geen slecht boek, maar het had inhoudelijker wat makkelijker geschreven mogen zijn voor de gemiddelde lezer.

Kopen zou ik zeggen en aan je familie en vrienden cadeau doen. Ben je de 40 voorbij? Alzheimer en dementie vermijd je best vanaf nu. Beginnen je ouders of je partner geheugenproblemen te vertonen. HELP ZE DAN NU om dit te stoppen en terug te keren naar een goed geheugen. Dit boek legt je alles zo goed uit en wijst je de weg, stap voor stap naar een zelfbepaald leven. Misschien moet je het ook aan je huisarts aanraden want die lopen ver, ver, ver achter.

Als je om je lijf en geest geeft lees dit boek, en ga ermee aan de slag.

Het is een wetenschappelijk onderzoek geweest.De bewering(=titel van het boek)is dus onderbouwd

Schitterend boek !

dit boek geeft echt een bredere kijk op de oorzaken die aan de basis liggen van veel ouderdomsziekten. Zeer spijtig dat hier geen verder onderzoek naar is gedaan. En ook zeer spijtig dat hier in België geen dokters te vinden zijn die je met dit protocol kunnen opvolgen. Voor de schrijvers een dikke bravo en mag ik hopen dat er dokters dit lezen en alzo ook mensen kunnen begeleiden dan zou dit boek hier meer effect hebben.