Chronische Schmerzen behutsam überwinden Anleitungen zur Selbsthilfe

Maggie Phillips gilt seit vielen Jahren als eine Spezialistinnen der Ego-State-Therapie. Ihre Arbeit ist geprägt von einer großen achtungsvollen Haltung und Einfühlsamkeit ihren Klienten gegenüber. In ihrem neuen Buch beschreibt die Autorin, einleuchtend und wohldurchdacht, wie eigene Körperressourcen zur Linderung chronischer Schmerzen genutzt werden können. Ihre ganzheitliche Methode der Schmerzlinderung verbindet Erfahrungen und Erkenntnisse aus den Gebieten der Hypnose, des Somatic Experiencing und der Schmerzbehandlung. Die einfach dargestellten Techniken können sowohl für die Selbstbehandlung als auch im Rahmen einer professionellen Schmerztherapie genutzt werden.